昨天我生理学父亲忽然来关心我，于是我开口要钱。结果就是，谈崩了，我拉黑了他。
有人劝我，为了钱，也要好好说话啊。还有人劝，你要好好沟通啊，他们会理解你的。……
我做不到，我真的做不到。我这几年，一看到我生理学父母，整个人就进入应激状态，脑袋里想了一百条应对措施：他们会说哪句话，而我该怎么怼。所以我都尽量避免和他们见面，有事尽量微信留言。我妈每次发大段大段骂人的微信，我听了个开头，就关掉。前两年，隔壁施工时间太长，声音太大，影响我生意。我尝试找施工队聊，他们没理我。于是我问我生理爹要了邻居屋主电话，希望对方能和施工队聊一下，改一下时间，也希望对方下次进行这种声响特别大的步骤时，能提前和我说一声，邻居的邻居盖房子的时候就是这么做的。结果我生理妈立马发微信骂我，说我这样都和人相处不好，以后怎么混社会。我？？？我明明是受害者好吗，你不是每次都骂我没钱，不好好工作，现在我想好好工作又哪错了？于是，我把她拉黑了。
但是见面，她还是会骂我，骂我笑起来像个疯子；骂我短头发像个疯子；骂我不结婚，不考编，以后会拖累我生理弟一家；骂我脸皮厚，明知道生理弟不喜欢我，还是去人家家里住……
她从小就骂我，小时候她夫妻俩吵架，她一只手拖着她老公，一手拿着菜刀走到我床前，说要砍了我。那时候我只有六七岁，还在睡觉。她老公一句话也没说，而我已经惊吓到什么都说不出来。
她最喜欢拿我和别人比较：你看看谁，人家家里那么吵都在好好学习；你看看谁，家里所有家务都是她干的。我被迫和我生理弟打架，她必定先把我抓来打一顿，理由是：你是姐姐，你应该让着她。她还骂我不体贴她，看着她难受也不会关心一下……听起来，她像是把我当妈了。
我刚毕业那年，为了玩，去了杭州的青旅工作。回家过年，年三十在爷爷奶奶家做年夜饭。她骂我读了大学去做一份中学生都能做的工作，还冷血，不给爷爷奶奶红包。我受不了，一个人跑到山头一边哭一边和朋友说这件事。我当时想，我没带钱，而她明明可以先给爷爷奶奶钱，然后告诉我这件事，再问我要钱就好了呀，为什么要骂我？
往后几年，她每次见面都要骂，我经常吵不赢，哭。哭完还要后悔自己当时为什么不那样骂回去，每次都像只呆鸡，什么反应都做不出。我经常脑里复盘应该怎么和她吵架，为此还专门去学了一些逻辑学的知识。慢慢地，和她吵架我会不那么激动了，也能把话说完了。再慢慢，她基本吵不赢我了，可我也没有很开心，因为看到她，我就应激。
我生理爹是从我大学开始爹的，一直劝我考公务员，当我不听的时候就骂我不和家里人沟通。我指出：沟通是建立在平等的基础上的，而你只是认为我不听话，想说服我，而不是和我沟通。他语噎，可之后该说还是说。那时候我对他还是有感情的，想得到他的认可。所以他每次那样和我说话，其实我的压力很大，觉得自己愧对他，但是我实在不想按照他说的做。
往后几年，他就开始叨叨了。我每次有理有据怼回去，他生气大骂，有次还拍桌子。他骂的范围是我对他冷漠，花了那么多钱没给过家里一分。我就和他算账：高中住校，我一个月生活费才 200，而我还能省下 20。饭堂一份饭 2 块，馒头 5 毛。大学时，学杂住宿加起来 6300 一年，我生活费一个月 500，是我知道的人里面最低的。我什么也没说，因为我知道家里穷，觉得自己应该节俭的。想去旅游怎么办，那就不买衣服，尽量不出去娱乐，吃最便宜的饭菜。就这样，去旅游还是要被骂，因为你用了他们的钱去逍遥自在了。而其实，我去旅游也是吃住最差那档，去大西北还是徒搭，有时候路上啃馒头。
知道我有留学打算后，我生理爹看到我就骂。他觉得我大学成绩那么差，也没学到技能，出国肯定是为了玩。而他不想给钱，有个愿意就是不想花钱看我去逍遥吧。而他完全不知道，申请学校申请签证，是有要求的。但是具体的学费，官网是可以查的；汇率也是网上可查的。所以他一直说没钱，一会想买好车，没钱；一会说留学需要几百万，他没钱。在我出发之前，他对我说：我要去公证处和你脱离父女关系。我出发之前，两个超大行李箱，两个背包，他都没看一眼，朋友帮我搬上她的车。出发当天，我一个人带着这些去坐车。
能说的还有很多很多，我每每想起就会流泪。昨天深夜，看到生理爹忽然出现的问候，我眼泪就流下来了，然后开始大哭。要和他说话，我心跳就加速，进入战斗状态。我无法平静和他说话，我做不到，我真的做不到。所以朋友和我说“不要再想了，都过去了”“好好和他们沟通吧，他们会理解的”……我就觉得这其实在责备我，我并不需要这样的安慰，你还不如不说。
昨天和网友聊天，我说我看到他们的信息就无法平静；想起他们，我也无法平静。我压力大的时候，经常做梦，他们在梦里指责我，嫌弃我，我很难过。朋友说，这是他们对你造成的伤害太大留下的后遗症啊。我查了一下，这大概是 PTSD 吧（创伤后应激障碍）。美国纽约州心理健康办公室的资料：
什么是创伤后应激障碍(PTSD)？
PTSD 是一些人在经历令人震惊、让人害怕或危险事件后出现的一种障碍。
人在创伤性场景之中以及之后感到害怕是正常现象。这种害怕会引发身体出现许多转瞬即逝的变化，来对危险作出反应，并帮助人避免在今后遭遇危险。这种“或战或逃”反应是一种典型的反应，意图是保护人免遭伤害。几乎每个人都会在创伤后出现一系列反应，但大部分人可以从这些症状中自然康复。
持续出现问题的人可能会被确诊患有 PTSD。即使不再存在危险，PTSD 患者依然可能感觉压力或害怕。
PTSD 有什么症状？
成年人必须出现以下所有情况，且持续时间至少为 1 个月，才能确诊 PTSD：
• 至少出现一次复发性症状
• 至少出现一次逃避症状
• 至少出现两次促醒和反应症状
• 至少出现两次认知和情绪症状
复发性症状：
• 闪回——反复重新体验创伤，其中包括心脏剧烈跳动或出汗等身体症状
• 噩梦
• 可怕的念头
复发性症状可能导致人的日常生活习惯出现问题。这些症状会从患者自身的思维和感觉开始。会让人想起创伤性事件的话语、物品或场景也可能引发复发性症状。
逃避症状：
• 远离让人想起创伤性经历的地点、事件或物品
• 逃避与创伤性事件相关的念头或感觉
• 让人想起创伤性事件的东西或场景可能会引发逃避症状。这些症状可能会导致患者改变自己的个人日常习惯。例如，在发生严重车祸后，经常驾车的人可能会避免开车或坐车。
促醒和反应症状：
• 很容易受惊
• 感觉紧张或“焦躁不安”
• 入睡困难和/或怒气爆发
促醒症状通常会持续出现，引发这种症状的并不是让人想起创伤性事件的因素。这些症状会使人感觉压力重重，怒气满满。这些症状可能使人难以开展日常活动，如睡觉、进食或集中注意力。
认知和情绪症状：
• 很难回忆起创伤性事件的关键特征
• 对自己或对这个世界的负面想法
• 扭曲的感受，如内疚或自责
• 对喜爱的活动丧失兴趣
(以上内容本想截图展示，结果找了很久也没找到合适的代码，插入失败；只好复制文档内容)
想想自己也轻飘飘指责过很多朋友，明明她们已经很痛苦了，而我不仅没有尝试理解她们，反而是站在上空指责她们。再次要和她们说声对不起。
这篇文章应该写得很乱，写的时候很难过很难过。因为边写边和朋友聊天，注意力散开了，才没有哭出来。但是我不会修改，因为看一次就是撕开自己伤口一次。
