多年前,在一个朋友的推荐下看了日本动画《强风吹拂》。我那时会跑步,但是没怎么关注过速配这些,所以看完很是感动。去年,实在太焦虑,加上没有新的能让我如此感动的动画出现,于是我又看了一遍。看完觉得:王子的进程,太假了吧。一般人很难短时间内有如此大的进步吧。
前些天,有个友友说自己本周沉迷于看 101 箱根驿传,很燃。无合适视频下饭的我,打开了她分享的视频。
老实说,是挺燃。然后看了他们的配速,深深发现不是一般人能轻易跑出来的。
随后,看了几个世界马拉松比赛视频。看完感觉又不一样。
个人马拉松,更多是自己和自己的较量:了解自己的身体,相信自己的身体。有人和你一起跑时你要怎样,无人和你一起跑时你要怎样?路程那么长,你要怎么让自己稳定、持续发挥?我感觉,虽然身体条件很重要,我感觉意志更重要,毕竟你平时训练少了,是不可能参加高级赛事的。要突破极限,真的靠意志吧。(可能我不是职业选手,所以会有这样的感觉)
日本各类驿传,是接力的形式,影响因素会更多,除了自己之外,你还得考虑队友;跟车的教练也会影响你(虽然更多是正面鼓励)。但是驿传好看的一个点在于,它的大部分参赛选手都是大学生,更替比较快,所以会一直保持新鲜,可看度高。
也不是说世界性的可看度就低,只是有些强者可以参加的时间长,所以可能会长时间处于一个高位,结果的未知性会低很多。看到澳大利亚女选手 32 岁才开始练马拉松,45 岁还在参加奥运,也是挺燃的。
看的时候就会想:我还是得练跑步啊,让自己心里强大些。后来想,其实很多运动都可以锻炼心里素质,特别是对抗竞技类。这类不单止要坚韧,还需要冷静观察再决定自己的招式,要求更高呢。
以前觉得体育就是努力练就可以了,主要看身体素质。后来发现不是的,心理因素真的影响很大。体育项目也会反过来影响一个人的性格,例如从小接触对抗类项目的人会胆大一些,攻击性也会强一些。所以女孩子最好从小练习这类运动,让自己不那么怕事,遇事也更敢反抗。
想起之前和叶子姐姐聊我对好友们困境的疑惑,我觉得她们硬件不错,起点不错,为什么会走向一条糟糕的路。她说:人生是马拉松。我现在懂了,我小时候总是觉得人生是短跑,不 xx 就会无可救药一样。其实不是的,这段没走好,可能会影响后面的路,但不是绝对不可改变的。天气会变,路况会变,人在跑的过程中也会变,除非是极度不幸运暴毙于路上,就还是可以改变很多事情。即使不好的事情发生,也不意味着人生完蛋;还是可是爬起来,再跑,即使跑不动,走也没关系的。
即使跌倒在洪流中,那就在洪流里游一游吧。