虽然做好了回去了就再努力跑出来的思想准备，但随着找工签所剩日子越来越少，还是难免焦虑起来。怎么能甘心回去呢？那就再咬牙坚持一下吧。
上个月就开始熬夜，有段时间频繁梦见父母和很久不联系的亲戚，每次都是焦虑中醒来。我从工作后，每次找工期都会梦见家人的嫌弃。现在梦里还多了两个小朋友的忽视，还有那些 n 久没见过的亲戚，比之前任何时候都严重。我觉得这个状态不行，很不利于我的找工大业。同时我也开始思考，我都那么辛苦跑出来了，难道我还要过着和以前一样的生活吗？
于是，我开始给自己炖鸡汤。
给自己缓冲的机会/时间
很多事未必一次就能成功，因为“个人努力固然重要，也要考虑时代的进程”。一次不行，那就允许自己再来一次。一次失败了，不代表人生完了，只要人在，继续努力，总是有机会的。
学习也是，精神好的时候就多学点；实在学不动了，那就放下，不再强迫自己，就当放假。休息是为了储备更多能量。
熬夜也是。允许自己熬夜，但是有个限度。时不时问自己，这样熬着，你真的能收获快乐吗？当已经头晕眼花，熬着也做不了什么的时候，就应该去睡觉。即使第二天起来精神满满玩手机都比头晕脑涨躺着强。
昨日之事不可追
过去就过去了，无论是觉得过去不够努力或者做错了选择，都放下，只看今天。今天我努力尝试了，即使只学了半小时，那我也努力了，问心无愧。
放下“我应该”“我觉得”，只想“我要做好这件事”。做不好也没关系，努力了就行。不要责备自己，也不要拿自己和别人比较。自己已经够苦了，就不要只看到自己不好的方面。现实是：我能凭自己走到这一步已经很厉害了。我现在过着的生活，是人生前 30 年从未想过的。我拥有的学习能力和热忱，也是我 30 年没想过的。不放弃，总是有机会的。
多求助且不预设自己会被批判
多求助，问了总不会亏。如果被批判，那是对方有问题。别人拒绝也未必是因为你不好，或许只是时机不对。解决问题最重要。而且，相对来说，好人还是挺多的。
最近睡觉时间比一月早了不少，也很少梦见家人和亲戚了。学习效率也稍微上升了些，和友人合作项目也获得了一些乐趣。同时还在尝试不同的鸡汤，希望能找到更合适的。