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因为这边杂粮（豆子）不好买，我又吃不惯本地面包，所以想要健康又营养的早餐有点难。后来看到象友强烈推荐隔夜燕麦，不太接受冷食的我在夏天开始尝试。具体就是燕麦+酸奶+牛奶，冰箱放一夜，早上起来吃。为此，我还研究了一下酸奶。 希腊酸奶蛋白质含量很高，但是价格也太高，基本超过 100g/1 欧。后来我发现一种叫 skyr 的奶制品，味道和酸奶很像，蛋白质含量很高，但是十分便宜，500g/1.49 欧...
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我其实是一个懒于做饭的人，因为做一个人的饭太麻烦了。我又挑食，还讲究营养，所以固定菜式就好。 为什么会做面条？因为这边的中国面条太贵了，也不是每个超市都有卖。 我刚到德国的时候，第一任房东就做过面条，但是我当时没料到日后我会需要自己做，所以就没跟着学。过了一两个月，发现德超的大多食物都不合我口味，但是面粉挺便宜，于是开始尝试做面条。但是那时候我很懒，自以为面粉和成团就可以搓面条了，一个教程都...
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最近尝试了一些以前没做过的事，有些是想过但是没做的，有些是从来没有想过的。不想是因为之前国内的生活不需要。说得好像我目前做了这些事是被迫的一样，其实还是因为我想做。 发绿豆芽 因为这边能买到豆芽的地方不多，价格也不算便宜。前年刚来的时候，就有群友提议我自己发豆芽。但是那时候我觉得发豆芽很麻烦，而且我对豆芽没那么渴望，就一直搁置这个想法。 去年大概下半年，我看了小高姐用瓶子发绿豆芽的教程，发...
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